Головна » 2015 » Листопад » 3 » Встигнути все, або 5 порад щодо тайм-менеджменту для школярів
11:33 Встигнути все, або 5 порад щодо тайм-менеджменту для школярів |
Правильна організація часу, або, як зараз модно говорити, тайм-менеджмент - це те, що допомагає нам вчасно встигати виконати усі справи, або, принаймні, найважливіші з них.
Школярам тайм-менеджмент потрібен для того, щоб:
були вчасно зроблені уроки;
залишався час на відпочинок та хобі;
формувалася звичка цінувати час, яка знадобиться й у дорослому житті.
Уміння організовувати свій час, як і усі інші наші звички, закладається у дитячому віці. Ці 5 порад допоможуть вам навчити дитину основам тайм-менеджменту.
Порада перша: обов‘язкова передумова
Станьте прикладом для дітей. Немає нічого важливішого особистого прикладу важливого для дитини дорослого. Якщо ви самі не володієте мистецтвом організації часу, чесно зізнайтеся в цьому дитині. І разом терміново навчайтеся тайм-менеджменту!
Намагайтеся зробити процес планування максимально веселим і цікавим. Використовуйте картинки, малюнки, схеми, магніти - все, що допоможе зацікавити дитину.
Порада друга: «досліджуйте» час
Упродовж двох-трьох тижнів досліджуйте разом з дитиною тривалість коротких повсякденних дій. Робіть це весело і творчо.
«Озбройтеся» великим аркушем паперу, таймером і фломастерами. Зверху аркуша напишіть: «Це можна зробити за п'ять хвилин!». Потім розділіть аркуш вертикальними лініями на кілька колонок, наприклад: «відпочинок», «домашні справи», «здоров'я», «навчання», «дорога». Прикріпіть на видному місці і заповнюйте відповідні колонки після вимірювань.
Повинна вийти корисна і, якщо прикрашати її малюнками, барвиста таблиця. Зверніть увагу дитини на те, що в список потрапили справи, які складно назвати улюбленими - миття посуду, прибирання ліжка, збирання портфеля. Зазвичай діти всіляко відтягують момент виконання таких доручень. Робити їм це все одно доводиться, але у них йде величезна кількість часу і сил на зволікання. У підсумку діти «втомлюються» від подібних справ, навіть не встигнувши розпочати їх.
Таблиця дасть дитині можливість побачити, що на виконання «неприємних» доручень витрачається не більше п'яти хвилин. Вона допоможе морально налаштуватися і легше впоратися з поставленими завданнями.
Порада третя: використовуйте пісочний годинник
Тайм-менеджери знають, що на виконання будь-якого конкретного завдання витрачається рівно стільки часу, скільки на нього було відведено. Якщо ви поставите дитині годинник на 20 хвилин і скажете, що після виконання завдання вона зможе зайнятися улюбленою справою, завдання безумовно буде виконане за цей час. Якщо ж ви дозволяєте школяреві виконувати домашні завдання «у вільному режимі», він може робити їх годинами.
Порада четверта: приручіть «слона»
У тайм-менеджменті великі справи називаються «слонами» (а дрібні нецікаві - «жабами»). Ці назви неначе придумані спеціально для дітей – вони їм подобаються і легко запам‘ятовуються.
Як же можна приручити «слона»? Відповідь - крок за кроком. Щоб приручити «слона», потрібно приділяти йому увагу щодня. Так і дитині, щоб впоратися з великою «справою-слоном», потрібно розділити її і щодня виконувати невелику частину. Роздрукуйте малюнок великого слона і у міру «наближення» слона - виконання частини роботи - нехай дитина зафарбовує різні частини тіла слона.
Порада п‘ята: ловіть «жаб»
Слизькі «жаби» - це найнудніші справи, які ми всі прагнемо відкласти «на потім». У дітей це, як правило, уроки і домашні обов‘язки. Суть техніки в тому, щоб саме ці справи поставити в пріоритет і зробити їх якомога швидше, «упіймати жабу». Поясніть дитині, що не можна дозволяти жабам «втекти», адже проблема нікуди не дінеться і продовжуватиме псувати нам настрій. Важливо навчити дітей звертати увагу на «жаб» і одразу намагатися їх упіймати.
І наостанок - хваліть свою дитину. Самоорганізація - це титанічна праця навіть для дорослої людини. Звертайте увагу на ті справи, які вона встигла зробити, а не на ті, що не виконала. І пам‘ятайте, що ваша головна мета – зробити життя школяра простішим, організованішим і веселішим.
|
|
Переглядів: 349 |
Додав: krialla
| Рейтинг: 5.0/5 из 1 |
|
